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[产后恢复] 记录我的减肥成果,希望在2个月的时间里能瘦20斤

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新来的小朋友

发表于 2015-4-30 14:55 |显示全部楼层 |显示全部楼层
       先介绍一下本人的情况吧!
       身高:160
       体重:79.4公斤
       这个身高,这个体重,简直就是一个球啊,这次下定决心减肥,完全的受了一些刺激,4月份去国外旅游,老外用很不标准的中文跟我说“你太胖了”,,回来后,决定要减肥,一定要瘦。
      由于自己本来吃的就不多,通过运动来减肥,对于我来说,太难了,不喜欢运动,这样就只能借助于外力了,最后选择了一家产后修复机构。
      4.15:79.4-79.1
      4.17:78.1-77.8
      4.25:76.8-76.7
      4.29:76.4-76.3

     
      
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新来的小朋友

发表于 2015-12-10 11:00 |显示全部楼层 |显示全部楼层
“减肥是最好的整容,减肥5斤,改变你的容颜;减肥10斤,改变你的自信;减肥15斤,改变你的健康;减肥20斤,改变你的价值观;减肥25斤,改变你的生活;减肥40斤,改变你的人生!”
      十分喜欢他家的这句话,现在已经成功减重25斤了,家人、朋友都觉得我的变化很大,整个人看起来都很有精神了,以前的我,喜欢照相,但是不敢照,因为不愿意接受现实-“胖胖的自己”,现在还要继续坚持········
      等我晚上回家上传一下4月份去巴厘岛的照片和现在的照片,对比一下,效果还是很明显的!

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发表于 2015-12-15 12:54 |显示全部楼层 |显示全部楼层
本帖最后由 yijing8427 于 2015-12-15 12:59 编辑

周日去买衣服,告诉店员跟我拿个最大号的,店员告诉我,您不用穿最大的,165的就可以了,开心死我了!
先上一张我在今天4月份去巴厘岛的照片,就因为当时小黑的一句话,让我坚定了减肥的决心
20150405_161829.jpg

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发表于 2015-12-15 13:02 |显示全部楼层 |显示全部楼层
本帖最后由 yijing8427 于 2015-12-15 13:04 编辑

再上传一张,11月份和朋友去厦门时的照片,当时应该是134斤左右,还需继续努力,但是我已经很满足了!!嘻嘻!!知足者常乐!!

QQ图片20151215125731.jpg

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新来的小朋友

发表于 2016-1-9 12:25 |显示全部楼层 |显示全部楼层
昨天去减重,终于下了130斤,整整30斤了,还差10斤就能成功了,希望年前能再瘦5斤,加油!

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幼儿园小班

发表于 2016-1-11 14:23 |显示全部楼层 |显示全部楼层
我能说外国好直接吗?他们外国也有胖的好不。

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新来的小朋友

发表于 2016-1-13 17:49 来自手机 |显示全部楼层 |显示全部楼层

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发表于 2016-2-12 17:57 |显示全部楼层 |显示全部楼层
QQ_EX123 发表于 2016-1-11 14:23 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=44041463&ptid=2519088][/url]
我能说外国好直接吗?他们外国也有胖的好不。

嗯嗯,确实很直接的,竟然还是用中文告诉我的。

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新来的小朋友

发表于 2016-2-12 17:58 |显示全部楼层 |显示全部楼层
BABY彤 发表于 2016-1-13 17:49 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=44057369&ptid=2519088][/url]
喝青汁,我半个月瘦了六斤,我现在哺乳期

什么是青汁啊?

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发表于 2016-2-12 17:58 |显示全部楼层 |显示全部楼层
juju02121 发表于 2016-1-15 08:59 [url=forum.php?mod=redirect&goto=findpost&pid=44066249&ptid=2519088][/url]
努力,我也要减肥了

嗯嗯,好好加油,一起减肥,早日成功啊!

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小学二年级

发表于 2016-2-15 17:29 |显示全部楼层 |显示全部楼层
五谷代餐粉很好用的,解馋,解饱,还能瘦
积分落户 人才引进  18920237268微信同
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